Essa meditação guiada com a Técnica da EFT vai tirar você desse estado em poucos minutos !

Foi comprovado com exames de sangue realizado em laboratório antes e depois da Técnica aplicada que em 5 minutos, diminui o cortisol do sangue da pessoa!

O cortisol é o hormônio do stress e ele aumenta conforme nossas emoções e nossa mente em estado de alerta! O que é muito prejudicial!

Resultado- Praticando essa meditação diariamente, você vai conseguir ter uma vida mais equilibrada, leve, reagindo melhor as diversidades da vida e cuidando mais de você!

Vem uma consciência da importância de você se cuidar e parar uns minutos para respirar e sentir sua mente e acalma-la !