Essa meditação guiada vai te ajudar sair da Paralização por conta do Medo.

Muitas vezes ficamos paralizados com muito medo de agir, nem pensamos direito, nossa mente fica em pânico e não reage!

Pode começar com um medo pequeno que vai aumentando se não cuidarmos! Lógico que cada um sente numa intensidade m, pois, vivemos situações diferentes , mas todos nós sentimos medo , então ela vai te ajudar!

Para mim essa foi uma das melhores experiências que já tive. Conseguir sair de um momento de muito medo, me acalmar e agir em relação a situação que a vida estava me apresentando foi maravilhoso!
Hoje prático essa meditação sempre e vou levá-la pro resto da minha vida e de todos que conheço!

Resultado- praticando essa meditação com frequência, você vai conseguir se acalmar, sair do automático, pois alinhamos os meridianos por onde passam nossas emoções e que neste período ficam a flor da pele
Experimente eu mesma deixei de tomar medicação para TPM há 4 anos, algo que achava impossível!
Hoje posso dizer que controle muito melhor minhas reações, consigo ter consciência de que esse período esta chegando e me preparo para ele e também converso com quem convive comigo minha situação !
Isso tudo foi resultado desta técnica e sou muito grata por tudo isso!